8 Món thần kì mẹ bầu ăn con thông minh, khoẻ mạnh

Tiếp tục chuyên mục mẹo vặt hay trong gia đình, hôm nay Lala sẽ chia sẽ cho bạn 8 Món thần kì mẹ bầu ăn vào con thông minh, khoẻ mạnh nhé

Chăm sóc người mang bầu rất cần sự thận trọng và tỉ mỉ. Đặc biệt là 3 tháng đầu, chế độ ăn uống cần phải có sự chọn lọc. Nếu nhà bạn đang có mẹ bầu thì không nên bỏ qua đâu

1.  Trứng lộn

2.Sữa chua không đường

3.Đu đủ chín

Với đu đủ, bạn tuyệt đối chọn đu đủ chín nhé vì đu đủ xanh vô cùng có hại cho phụ nữ mang bầu, mọi người nên lưu ý

4.Bột mè đen

5.Chè thập cẩm

6,Thịt vịt

7.Cháo cá

8.Nước dừa tươi, nước mía

Với nước dừa, nước mía khiến bà bầu lợi tiểu, có thể mẹ cần phải thăm nhà vệ sinh thường xuyên hơn. Tốt nhất nên hạn chế uống nước dừa vào chiều tối hoặc ban đêm nhé